Das VHS-Kursprogramm Herbst/Frühjahr 2023/24

Das neue Programm ist veröffentlicht!

Liebe Leserinnen und Leser,

herzlich Willkommen auf der Internetseite Ihrer VHS.

Das aktuelle Programm Herbst/Frühjahr 2023/24 ist veröffentlicht. Es liegt in Printform an den üblichen Stellen wie Apotheken, Arztpraxen und Banken aus. Ebenso ist es online auf dieser Webseite verfügbar.

Bei Fragen rufen Sie uns einfach zu den üblichen Öffnungszeiten an. Wir sind telefonisch unter der Rufnummer 02541- 94810 erreichbar.

Wir freuen uns auf Sie.

Für das VHS-Team

Dr. Mechtilde Boland-Theißen

 

 

 

 

 

VHS-Büro ab 12:00 Uhr geschlossen (25.3. - 28.3.)

Per Mail (vhs@coesfeld.de) und telefonisch (02541-9481-0) sowie Direktkontakt sind wir bis 16:00 Uhr für Sie da.

Das TEAM der VHS

 

Heimwerken Crashkurs

Wie funktioniert eigentlich eine Bohrmaschine? Welchen Dübel muss ich für welche Schraube benutzen? Welches Werkzeug ist für welche Arbeiten? In diesem Crashkurs erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Themen des Handwerkens. Unter der professionellen Anleitung eines Tischlermeisters üben Sie den Umgang mit den Werkzeugen und bekommen wertvolle Tipps und Tricks an die Hand, sodass Sie keine Scheu mehr haben werden vor den kleinen Arbeiten zuhause. 
Das Material wird gestellt, hierfür werden 15 € in bar zusätzlich zu den Kursgebühren am Kursabend erhoben.
Bringen Sie gern Ihre Werkzeuge mit, um im Umgang mit den eigenen Geräten sicherer zu werden.

Fr, 12.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, VHS Coesfeld, Osterwicker Str. 29

Kursgebühr: 20€ zzgl. Materialkosten

Kursnummer 241212-002

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/PqXdTn

 

 

Einbürgerungstests

Wo und wann findet der Einbürgerungstest statt?

Den Einbürgerungstest können Sie an Ihrer Volkshochschule vor Ort ablegen. Die VHS Coesfeld hält regelmäßig Termine für Sie bereit.

Hier geht es zu den Terminen: [Bitte klicken Sie hier]

 

Gesund und fit - Basketball für Laien

Sie möchten sich sportlich wieder mehr betätigen und mögen den Mannschaftssport Basketball?
Vorkenntnisse zu dem Spiel sind nicht zwingend notwendig. Im Vordergrund steht immer der Spaß (an Bewegung). Nach einer Aufwärmphase wird durch das Spielen ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessert.

donnerstags, 20:15 - 21:30 Uhr, Turnhalle Piusgymnasium

Links zur Anmeldung:

aktueller Kurs: https://vhs.link/NqYHjg

Kurs ab April: https://vhs.link/2GqsbZ

 

 

Plätze frei in Volleyballkursen

Möchten Sie Ihre Volleyballfähigkeiten verbessern oder einfach nur die Grundlagen erlernen? Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, unsere Kurse freuen sich über Verstärkung!

Volleyball für Jedermann - Sport, Spiel, Spannung:

Dies ist ein Kurs für Teilnehmende, die die Grundregeln und Techniken des Spiels erlernen möchten, wobei die Freude am Volleyballspiel im Vordergrund steht. Kondition und Fitness werden verbessert. Ein wettkampfmäßiges Spiel ist nicht Ziel des Kurses.

Kurzeiten: mittwochs, 10.04. - 03.07., 20:00 - 21:30 Uhr, Turnhalle Piusgymnasium

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/7dWkKH

Volleyball für Fortgeschrittene:

In diesem Kurs besteht die Möglichkeit, die Grundregeln und -techniken im praktischen Spiel zu üben und zu verbessern. Nach einer Aufwärmphase folgt ein Übungsblock, der durch die Spielphase abgelöst wird. Wettkampfmäßiges Spiel ist nicht Ziel des Kurses. Vorkenntnisse und Spielerfahrung sind erwünscht.

Kurzeiten: mittwochs, 10.04. - 03.07., 18:30 - 20:00 Uhr, Turnhalle Piusgymnasium

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/x836ck

 

Vortrag: Nachhaltigkeit verstehen und gestalten.

Grundlagen für eine zukunftsfähige Welt und was wir damit zu tun haben

Der schillernde Begriff der „Nachhaltigkeit“ wird in verschiedensten Zusammenhängen eingesetzt um insbesondere Aspekte des Umwelt- und Klimaschutzes hervorzuheben oder auch um Produkten und Unternehmen einen „grünen Anstrich“ zu verleihen. Der bereits Jahrzehnte alte Diskurs zu Nachhaltiger Entwicklung umfasst aber wesentlich mehr Aspekte, der auch soziale, kulturelle und ökonomische Themenbereiche einschließt. Der Vortrag möchte die gesamte Bandbreite Nachhaltiger Entwicklung abdecken und dabei auch aufzeigen, wie aktuelle Themen unter dem Blickwinkel der „Nachhaltigkeit“ einzuordnen sind.

Als Leiter des Bereichs "Beratung und Qualifizierung" beschäftigt sich der Referent Moritz Schmidt seit 2011 bei der LAG 21 NRW insbesondere mit sektoralen (Fläche, Klima) und integrierten kommunalen Nachhaltigkeitsstrategien sowie der Vermittlung von Wissen zu Nachhaltiger Entwicklung im kommunalen Kontext. Die dabei gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen bringt er ebenfalls in entwicklungspolitische Projekte und Vorhaben ein und konnte in dieser Funktion an der Entwicklung von strategischen Nachhaltigkeitskonzepten in verschiedenen Ländern des Globalen Südens mitwirken.

Freitag, 19.04.2024, 17:00 Uhr, WBK Forum, Veranstaltungsnummer: 241150-001

Die Veranstaltung ist kostenfrei, um Anmeldung bis zum 17.04.2024 wird zu Planungszwecken gebeten unter Tel. 02541 / 94810 oder per Email unter vhs@coesfeld.de

 

Pflanztisch selbst bauen

Haben Sie schon immer davon geträumt, Ihren eigenen Garten zu gestalten und Ihre Pflanzen in einer organisierten und ästhetisch ansprechenden Umgebung zu kultivieren? Dann ist unser Kurs "Einen Pflanztisch selber bauen" genau das Richtige für Sie!

In diesem Kurs werden Sie unter Anleitung eines erfahrenen Handwerkers lernen, wie Sie einen praktischen und schönen Pflanztisch selbst bauen können. Von der Konstruktion bis hin zur Veredelung mit einer Schublade werden Ihnen alle Schritte ausführlich erklärt, damit Sie am Ende stolz Ihr eigenes Meisterwerk mit nach Hause nehmen können. Die Maße des Tisches sind ca. 60 x 40 cm.

Egal, ob Sie ein erfahrener Heimwerker sind oder zum ersten Mal Werkzeug in die Hand nehmen - dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Liebe zur Natur mit ihrer kreativen Ader verbinden möchten.

Wenn vorhanden, bitte Stichsäge, Akkuschrauber, Handwerkzeug und nach Bedarf Hörschutz (z.B. Ohropax) mitbringen!

Das Material wird gestellt, hierfür werden zusätzlich zu den Kursgebühren 70 € in bar am Kursabend erhoben.

Freitag, 19.04. 2024, 18:00 - 21:00 Uhr, Kursnummer 241212-003

Kursgebühr: 25,- € (zzgl. Materialkosten, siehe Kursbeschreibung)

 

Eigenen Steckstuhl bauen

Sie möchten ein individuelles Sitzmöbel, das nicht nur funktional ist, sondern auch eine ästhetische Bereicherung für Ihr Zuhause darstellt? Dann möchten wir Sie herzlich zu unserem Kurs "Eigenen Steckstuhl bauen" einladen!

In diesem Kurs werden Sie unter fachkundiger Anleitung lernen, wie Sie Ihren eigenen Steckstuhl herstellen können. Alle Schritte werden Ihnen detailliert erklärt, sodass Sie am Ende Ihr ganz persönliches Meisterwerk erschaffen haben.

Das Projekt richtet sich an Anfänger:innen.

Wenn vorhanden, bitte Stichsäge, Akkuschrauber, Handwerkzeug und nach Bedarf Hörschutz (z.B. Ohropax) mitbringen!

Das Material wird gestellt, hierfür werden zusätzlich zu den Kursgebühren 90 € in bar am Kursabend erhoben.

Montag, 22.04.2024, 19:00 - 22:00 Uhr, Kursnummer: 241212-004

Kursgebühr: 25,- € (zzgl. Materialkosten, siehe Kursbeschreibung)

 

Kreative Nah- und Makrofotografie

Die Schönheit im Verborgenen erschließt sich oft erst bei einem Blick durch den Sucher einer Kamera. 
In diesem Workshop geht es nicht um Dokumentation, sondern darum, wie Sie durch das Spiel mit selektiver Schärfe, Unschärfe, Blendenwahl, Licht und Farben, Ihre Motive (besonders aus der Pflanzenwelt) kreativ ins Bild setzen können. Dabei werden Sie unterstützt durch zahlreiche Bildbeispiele.
Auf zwei Exkursionen können Sie das Erlernte in der Praxis erproben. Während Sie fotografieren, steht Ihnen die Dozentin mit Tipps zur Seite. Anschließend wird eine Auswahl Ihrer Bilder gemeinsam besprochen.
Wer möchte, kann zum Abschluss sein schönstes Bild gedruckt mit nach Hause nehmen.
Für diesen Kurs sollten Sie die Grundfunktionen Ihrer Kamera beherrschen.
Mitzubringen sind:
Digitale Kamera (System- oder Spiegelreflexkamera), Makroobjektiv (ersatzweise Objektiv mit Makrofunktion, automatischem Zwischenring oder Makrolinse), Kartenlesegerät, USB-Stick, Laptop (wenn möglich) evtl. mit einem Bildbearbeitungsprogramm wie z.B. Adobe Photoshop Lightroom (kann als Probeversion unter: www.adobe.com heruntergeladen werden).
Optional: Stativ, Bohnensack, Fernauslöser, evtl. Nässeschutz für die eigene Ausrüstung und eine wasserfeste Unterlage (z.B. aufgeschnittener Müllsack) für Aufnahmen in Bodennähe.

Fr, 03.05.2024 - So, 05.05.2024, Kursnummer: 241211-053

Kursgebühr: 78,35,- €

 

Entspannung im Frühling

Sie möchten im Frühling etwas für Ihre körperliche und mentale Gesundheit tun? 

Wie wäre es dann mit einem Kurs "Autogenes Training" oder "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen"?

Autogenes Training ist eine Form der Selbstentspannung und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der Vorstellungskraft und positiver Formeln regt man gezielt das vegetative Nervensystem an. Nerven und Kreislauf werden positiv beeinflusst, die Muskulatur lockert sich und man entspannt mental.

Progressive Muskelentspannung oder auch progressive Muskelreaktion nach Jacobsen ist ein Tiefenmuskel-Entspannungsverfahren, in dem durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter Muskelpartien eine Lockerung des Körpers und ein Zustand tiefer Gelassenheit erreicht werden kann. 

Die Kurse sind eine wöchentliche Auszeit vom Alltag und sollen einfach der Entspannung dienen. Eine Stunde in der Woche, in der man sich um nichts kümmern muss und Zeit für sich hat.

241301-005 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 

8x Di, 14.05.-02.07.2024, 17:00-17:45

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/nskSFz

241301-006 Autogenes Training

8x Di, 14.05.-02.07.2024, 18:00-18:45

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/qGvgyk

241301-007 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - für Männer

8x Di, 14.05.-02.07.2024, 19:00-19:45

Link zur Anmeldung: https://vhs.link/cS8BPf

Informationen und Anmeldung unter vhs@coesfeld.de oder tel. 02541 94810

 

 

Foto des Monats

"Pilz auf Totholz, Symbiose"

Fotograf: Franz Niewerth

Der Fotokurs für Fortgeschrittene hat den botanischen Garten in Münster besucht. Hier war unter anderem auch das Thema: Aus Altem Neues erschaffen.    

Die schönsten Bilder werden wir im monatlichen Wechsel zeigen. 

 

 

 

Voraussetzungen für Online-Kurse

Bitte beachten Sie folgende Hinweise:

  • Die Nutzung/Installation eines modernen Browsers (z.B. Google Chrome) ist zwingend erforderlich (aktuelle Version!)
  • Die Konferenzwerkzeuge laufen aus einer App heraus stabiler als im Browser. Bitte installieren Sie diese Apps im Vorfeld.
  • Eine stabile Internetverbindung (ab 16Mbit).
  • Nutzung eines PC/Notebook mit WebCam und Mikrofon. Das Display des Mobiltelefones ist von der Größe her kritisch. Bei Zusammenarbeit ist die Nutzung eines Tablets ggfs. nicht optimal.
  • Schließen Sie Ihr Notebook/Ihren PC möglichst mit einem Netzkabel an dem Router an, eine W-LAN-Verbindung ist nicht immer stabil und schnell genug.
  • Falls möglich, nutzen Sie ein Headset, um Rückkopplungen zu vermeiden (es geht auch mit einem Smartphone-Headset, dass am PC/Notebook angeschlossen werden kann).
  • Bei Gesundheitskursen: Achten Sie auf eine gute Sound-Ausstattung, da Sie einen größeren Abstand zum Notebook/PC haben. Ideal ist der Anschluss an einen größeren Monitor oder ein TV-Gerät.
  • Hier geht es zu unserer Erklärung zur Barrierefreiheit

 

Dozent:in für Niederländisch gesucht

Die Volkshochschule sucht qualifizierte Kursleiter:innen für Niederländisch im Abendbereich.

Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.

Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.

Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt auf mit Verena Look.

Per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.

 

Dozent:in für Spanisch gesucht

Die Volkshochschule sucht qualifizierte Kursleiter:innen für Spanisch im Abendbereich.

Besonders für einen bereits seit langen Jahren bestehenden Konversationskurs in Nottuln wird eine Kursleitung benötigt.

Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.

Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.

Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt auf mit Verena Look.

Per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.

Kursleitungen für den Gesundheitsbereich gesucht

Für unsere Yoga-, Pilates- und Gymnastik-Kurse im Gesundheitsbereich suchen wir ab sofort qualifizierte Kursleiter:innen, besonders für den Vormittagsbereich. Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.

Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, unser Team zu verstärken.

Nehmen Sie gern Kontakt auf per mail an verena.look@coesfeld.de oder telefonisch unter 02541-948118.

 

Kursleiter:innen auf Honorarbasis gesucht

Die Volkshochschule sucht für den Sprachenbereich Kursleiter:innen für Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Norwegisch und Isländisch sowie für den Bereich "Digitale Medien".

Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis. Bitte schicken Sie uns Ihre Kontaktdaten sowie Ihren Lebenslauf zu (vhs@coesfeld.de).

Wir nehmen zeitnah Kontakt mit Ihnen auf.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Gutschein der VHS

Suchen Sie nach einer individuellen Geschenkidee? Haben Sie schon einmal an einen Geschenkgutschein Ihrer VHS gedacht? Dem Beschenkten bietet sich eine Vielzahl von Möglichkeiten, die er wählen kann. Den Wunschbetrag legen Sie fest. Wir stellen Geschenkgutscheine ab einem Wert von 10,- € aus. 

Qualität ist uns wichtig!

Daher wird die VHS jährlich durch die DEKRA überwacht. Das diesjährige Überwachungsaudit haben wir erfolgreich durchgeführt. Wir bleiben dran!

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